鍾南山  – 中國工程院院士、著名呼吸病學專家 ，中國抗擊非典型肺炎的權威人物，曾任廣州醫學院院長、廣州市呼吸疾病研究所所長、廣州呼吸疾病國家重點實驗室主任、中華醫學會會長;廣州市呼吸疾病研究所所長、鍾廣州呼吸疾病國家重點實驗室主任、中華醫學會會長; 香港中文大學榮譽理學博士。

鍾南山院士曾說:  “在健康問題上，你自己比老天爺管用"。運動是增強體質、防御疾病的積極方法。他強調說: “不運動對健康肯定不好，過度運動也會傷身體“。太極拳正是又能運動，又不會過度的優秀方法。太極拳屬於低度至中度的帶養運動，內外兼修，身體內外同時做運動，比一般運動更深入全面，運動量又不會太強或辛苦，強身健體效果相當不錯。

鍾南山院士也說：“走路是一個治療慢阻肺的非常重要的辦法，當然還有一個，是在中國特別好的辦法就是太極拳。因為太極拳是一個靜力，而太極拳的對大腿有一個很好的鍛煉，太極拳一般都是一個半蹲的模式，進行靜力的活動對氣促的影響不大，但是對肌肉的訓練非常好。所以我們的研究發現用支氣管舒張的藥物加上走路，加上太極拳，會使得病人的氣促有會有明顯的改善。但不一定反映在肺功能上，而在運動的能力上有明顯改善，非常意外的是我有十幾個病人，儘管他的肺功能只有正常人的20%-30%，看起來是非常差，但是他堅持這樣的治療，支氣管舒張劑再加上每天堅持運動，有幾個病人甚至可以走上白雲山，這個是非常好的結果。”

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鐘南山院士為太極拳正名，太極拳對免疫力的提升有著不可低估的特殊作用