F02. 太極應用– “武當太極八法推手"  

 初階 3個月

推手是武當門弟子練習身體的靈活、協調、靈敏性綜合提高的方法,基本原理運用棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八法,相互遞招、拆招,陰陽轉換,至明勁懂勁,化勁發勁,由淺入深,久習之能知己知彼,破敵陰謀損招,化敵勁為無形。如藤纏樹、綿裹鐵。習者應有相當的武當太極基礎

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