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新班快訊: 1."武當太極/功夫,陳式太極"-本院傳授正宗太極氣功內丹武術,外功內功,外煉筋骨皮,內煉精氣神,包括放鬆減壓、改善血氣體質、經絡穴位健康,全面深入,真正內外兼修,養生趣味自衛俱佳。所授太極及武術包括招式、吐納運氣、招式應用和拳理。2. "武當秘傳動靜氣功"改善體虛血弱,經絡不通,丹田運氣。3. "武當睡功" 提高睡眠質素,睡中做功,調理身體。4. "武當靜坐及混元樁功" 放鬆減壓,天人合一,採氣補氣,內丹小週天功,打通任督二脈,內外三合,適合各門各派提昇內功內力。5. "道門八段錦(初階站式、進階坐式,高階丹房八段錦" 鍛練筋骨,強腰壯腎,運動血氣,調理臟腑,結合內丹鍛煉精氣神。6. "武當功夫班" 傳授正宗武當內家武術,瀟灑飄逸,攻防俱佳。7. "陳式太極老/新架一路" 正宗陳家溝傳承,活潑彈抖,剛柔並濟,型格十足,健身自衛佳。