A22. 武當太極類 –“武當秘傳太極拳64式"

– “武當玄武派”

初階4個月,進階3個月,即共28堂


此拳為武當玄武派經典太極母拳,與武當三豐派太極拳風格各異,各具特色。行拳運氣佈氣方法獨特,氣佈全身。此拳是由宋代著名武當張三豐祖師,以道家老莊思想為基,融天地陰陽變化、觀鵲蛇相鬥之法,開創了以太極拳為首的武當內家拳體系,世稱“南尊武當”,為武林泰斗。行功走架,一舉一動,周身俱要輕靈,貫串內外三合。氣宜鼓盪,神宜內斂,行雲流水,松靜自然。運勁時其根在腳,發於腿,主宰於腰,發於指,由腳而腿而腰,完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。行拳修煉漸進法則,由樁而氣而五行六合、十三式,而拳架,再推手、散手至出神入化之境,天人合一。於防身應敵者,非遭困厄不發,發則所向披靡,如蒼鷹搏兔,又似靈貓捕鼠,凌厲若風,無往而不勝。其術綱領大全,招式內氣修煉層次清晰科學合理,世人少全知。該拳形神具備,內外兼修,健體,益智,增壽,防身禦敵.

部份學員體驗及/或演練

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