C07. 武當鶴行樁功

初階2個月，進階2個月

為動氣功，以鶴形站式，滋潤五臟。並專練精氣外示安逸，內固精髓，聚精會神，鍛煉耐力，運氣隨勢。動如仙鶴覓食、飲水、獨立、飛翔，配合靜功修煉，由動入靜，內氣外放，外氣內收，自然入定。分三階段，包括鶴形調息採補入靜，腳踏五行納地氣，以及鶴形獨立通周天。練身練力練氣和平衡力，有助動功技擊內功能力。

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