武當太極十三勢-杜堅民180127

【武當太極十三勢】是武當派裡最矜貴的太極套路之一,對身體的肌肉、筋骨有好大幫助! – 杜堅民,理工大學副教授,180127

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嗯,各位好,嗯,我叫做杜堅民Chester,我係嗯理工大學紡織製衣系裡邊呢,我係做一個教職員嘅,武當十三勢有初階啦,咁有進階啦,咁呀就可以話呢個功法呢,係武當派裡邊最基本嘅,但亦都係最矜貴的一種,因為呢係期間裡邊呢嘅訓練,咁呢係我地嘅身體裡邊或者D肌肉呀筋骨裡邊呢,原來有好大幫助嘅。

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