氣功的兩種快速採氣法

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氣功的兩種快速採氣法

   12/07/2016

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  在氣功習練中,如果全靠意守丹田蓄養體內的真氣,真氣足了以後,再去積氣沖關。這樣氣比較弱,而且見效較慢。若採取開放的採氣聚氣方法,借用外界的能量與自身的能量一起,去積氣沖關,這樣力量就足,功效來得快,功力就能迅速提高。我們向氣功練習者推薦以下兩種採氣聚氣的方法:

一、採宇宙真氣法:
1.向心力原理
如一桶水,沒有攪動動之前,非常平靜。用一根木棍在桶裡沿著一個方向旋轉之後,在旋渦的中心點,便產生很大的壓力和向心力,即使是把木棍抽出去以後,在一段時間內水也仍然向著旋渦點聚集。
宇宙間的真氣在正常情況下,相對平靜。當你用手掌對著自己做環行運行時,周圍的氣均被手掌攪動起來。與水的原理一樣,在手掌劃圈的中心點,產生最大的向心力和壓力。宇宙的真氣,向這一點聚集,即使是手掌不做劃圈運動,但周圍的氣在一段時間內,仍然向原中心點聚集。所以此法可將宇宙間真氣在最短的時間內集滿周身。
2.具體做法
(1)意念:把自己置於宇宙之間,默念“我在氣中,氣在我中,天人合一,氣為我用。”
(2)形體動作: 站坐均可,身心放鬆,臆想到自己在朦朦宇宙真氣中之後,用右手掌在下丹田處劃圈,男向左旋轉,女向右旋轉,由小到大,大至把全身都劃在內,再從大劃至小。劃時意想宇宙中的真氣能、光能被你調過來,向劃圈的中心點小腹處聚集,採空中宇宙之氣只三、五分鐘即可,敏感的人幾秒鐘之內,體內的氣就能充滿。
(3)功效:這是一種快速聚氣的開放型妙法。借宇宙真氣通週天,無需“積氣沖關”,可用此法在很短的時間內,使體內真氣聚滿,或以養氣法文火溫養,或進行週天功的修煉。

二、採實態場氣法:
實態場氣的採聚法,是指採聚日月山川、花草樹木以及各種實體的能量。
方法是:把採氣部位與採氣目標用意念連成—體,假設有一個透明的塑料軟管,一端有一個巨大的漏斗,把採聚對象包容,另一端從百會插入體內,垂直接到下丹田部位,開通意念,將實態物體場氣調入體內,如軟管插入油桶用口猛吸導出能源,然後將出口插入油桶一樣,也可以想像這場氣沿管路自動地通入下丹田。
此時,小腹向下的兩腿部位意念封閉,要細細體察日月山川、花草樹木場氣在源源不斷地往吸進入,進入小腹,不斷往上漫延,無論是站、坐或臥,只要能放下萬緣,全身放鬆,仔細體察,就會感到氣往上漫延,不斷向上湧現,並出現氣脹的感覺;很快脹到腹,脹到胸,繼續向上漫延,當漫延到喉嚨部位時,兩大腿處的“閘門”就要打開,讓氣順兩腿往下流淌,下到湧泉,湧泉用意念封住,感到兩腿氣滿發脹時,再令氣重新向上漫延,一直漫延到喉嚨。不要繼續往頭部漫延,採到頭部時效果不好。如氣已進入頭部,要用意念把湧泉打開,把氣往下放出去—些,然後再把湧泉封住。氣採到喉嚨就足夠了。
用這種方法聚集實態場氣很快就可以採滿體腔,快的人兩三分鐘就可以完成。
上述兩種方法屬於無形的採聚密法,在不知不覺中,你已充了電,保持最高能量狀態。掌握這兩種方法在辟穀中將會發揮巨大的作用。
這兩種採氣聚氣的方法,可以在煉樁功或靜功之前做。做完以後,可以意守丹田溫養元氣。在平時空閒時間,可隨時隨地的進行氣能的採聚。

武當師行功夫館撰稿
2011年6月23日

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