紫凝易筋經及洗髓經–學員體驗及/或演練

紫凝易筋經及洗髓經–學員體驗及/或演練

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5. “紫凝易筋經非同一般,每一招一式運用得宜都能為人帶來舒暢感覺,今令人頭輕筋柔,達至全身輕快。可一生非常有價值,睡眠質量進一步提昇。” – 劉廣進,整脊師,220609

4.“初步練習(已)對脊骨,尤期腰部均有良好的改善。如朝早起床時(及站久了),(平時)腰部兩邊均感僵硬,於練紫凝易筋經後腰部僵硬得以舒緩,整天也沒腰痛之感!” –岑澤祥,退休人士,220609

3. “紫凝易筋經好神奇,能幫我快速排宿便,非常有效!” – 麥娟瑞,退休教師,200101

2.“只練了五、六個星期後,長時間的辦公室工作引起的腰酸背痛已在改善,有不錯的效果呢!” –劉群芳 Iris,Compliance,181108

1. “我的骨刺、膝蓋痛、筋膜炎、脊椎彎曲等痛症不再痛了, 好開心! 可以輕鬆享受退休樂趣!” – 王滔, 退休人仕,180805

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