【道門八段錦】有別於坊間其他八段錦，非只練肢體動作，而是結合吐納經絡導引，調整臟腑，簡單易學，效果特別好! - 麥慶權，資訊科技總監，180127
詳細文字版
好，嗯，我叫阿Ken (麥慶權)啦(資訊科技總監)。道門八段錦嘅課程，咁，啱啱我就完成咗果個站式啫。嗯，我係學果個課程裡面嘅過程黎講呢，我就發覺道門八段錦同其他(坊間的)八段錦呢，有D唔同嘅地方。因為佢唔係單單咁樣，單純動作嘅招式，而係呢，佢係將一D強身健體嘅動作招式結合埋道門嘅吐納呀導引呀，做出黎一套好完整好完善嘅功法黎嘅。咁，所以呢，我會覺得呢佢嘅功效特別係顯著囉，係可以呢，疏通果D咁嘅經絡啦氣血啦，同埋調整果個嘅臟腑果個功能，而達到養生果個效果嘅。 嗯，同埋呢個功法都好簡單易學啦，仲有口訣去幫我地記果D動作嘅招式，所以，同埋呢，每一個動作嘅招式其實同內臟都有息息相關，所以係好容易去理解嘅。咁，同埋我之前我跟咗師傅學過氣功啦，所以呢，我係吐納導引方面呢，我係比較純熟D嘅，咁，所以，我感到我係學呢個道門八段錦果陣時，係可以感覺到將果D氣係通過，通得到果個經絡啦氣血啦，亦都可以改善到我果個筋骨果個嘅柔韌度嘅，嗄。
