物道 | 鍾雲龍靜坐：至虛極，守靜篤
資料來源: <<福泉太極宮>> 2016-09-26
讓時間的慢鏡頭轉向上週三晚，鍾雲龍道長在“太極當道”養生群舉辦了一場別開生面的講座。當晚全群沸騰，這一股熱情持續到凌晨，全體成員絲毫沒有倦意。
這裡，何止九月與安生？這裡，安放著眾人對養生的關注和重視。
當晚，不少網友問：請問如何靜坐？
鐘道長如是曰：在打坐時需要靜下來，養成良好的自然習慣。打坐時念經，念經有更深層次的意義，念經的美學也是修心的作用，念得熟悉後無需回憶，也是一種安靜的方法。時間長了，習慣後就容易找到一種感覺進入安靜狀態，此時思想不去想別的東西，只需去體會全身的氣血。
