本院 “武當教練班" 學員賴益奪得 “2016年台灣世界盃武術錦標賽" 勇奪兩枚金牌 – 160102
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師虛師傅為向恩師"武當三豐派掌門鍾雲龍道長" 之武術啟蒙老師 “岳家拳宗師談運葉太師爺執弟子送喪禮 – 151222
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“師虛太極養生學會義工隊" 往 “大角嘴曉光護理院" 義教武當養生功法 – 151101
本院學員Dr Eric Chin 在 “扶輪社18區社長週年晚會" 上表演"武當太極拳" – 150906
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Joey筋骨赤赤痛：拉筋可以長十年命
Joey筋骨赤赤痛：拉筋可以長十年命 http://hk.apple.nextmedia.com/enews/realtime/20160223/54788222 容祖兒(Joey)最近以補位身份參加內地節目《我是歌手4》，不時要上長沙錄影，早前同好友李克勤完成巡迴演出，難得可以休息下，當然要瞓餐飽。 Joey今早喺微博貼出兩張拉筋相，留言：「一睡就七個小時了，筋骨都赤赤痛，拉下筋是必須的。」佢嘅身體柔軟度都幾好，就算個動作要成個人拗後，亦感覺好輕鬆，另一張相就見Joey抬腿拉筋，寫道：「聽說經常拉筋可以長十年命!」其實好多藝人都係「老江湖」，本身有跳舞底子，做一字馬或橫字馬都輕而易舉!
鼻塞塞點算好 蔥白加生薑煲水即刻通
鼻塞塞點算好 蔥白加生薑煲水即刻通 http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/supplement/20160203/54717257 傷風感冒鼻塞塞，呢句話近日不斷出現，鬼咩咁嘅天氣，中招病咗實屬等閒事。而本身病已經令人無精神，工作效率急速跌至零，最慘是加上鼻塞，連想睡好些加速身體復原都未必得。不如這樣狀況降臨自己身上，若出現鼻塞問題，可以三條蔥白與半塊薑切片煲水，滾開15鐘，期間可在旁邊像蒸面般吸取水蒸氣，舒緩鼻黏膜腫脹，鼻塞即刻通返晒。 資源來源：top1health 記者：黃力
